夏耘不辍，守望心灵的成长

朋辈团体中，同学们关于生命资源的分享

《墨子·三辩》曰：“农夫春耕夏耘，秋敛冬藏，息于聆缶之乐。”夏耘，代表的既是辛勤的劳苦，也预示着收获的喜悦。人的成长亦是如此。大学时光里，我们不断面对学业、生涯、人际、情感与自我探索的种种课题。有时会迷茫，有时会困顿，也有时在与他人的联结中、在对内心的倾听中，重新找到继续向前的力量。

这一学期，我们持续推进心理健康教育课程建设、心理健康工作体系培训与三校区五校园心理健康促进活动开展。从课堂到校园，从专业支持到朋辈联结，努力守望心灵的成长。

观照生命，理解成长

本学期，《心理健康教育》课程共开设158个教学班，邀请心理学、医学、哲学、人文、艺术、传播等多学科教师共同授课。课程围绕生命教育、情感教育、生活教育、人格教育四个维度展开，主题涵盖医学健康与心理、社会文化与心理、艺术与心理、心理弹性、自我探索、人际关系等方向，希望陪伴同学们共同理解生命、安顿情感、建立关系、完善人格，走向“承担生命”的成长。

相较于“单向输出”，心康课堂更强调“共同学习”的理念：师生共同学习、新老学生共同学习、跨专业共同学习。不同学科、不同经历的人在课堂中彼此交流，让关于心理、生活与成长的思考，真正成为一种多元视野中的共同探索。

《心理健康教育》课堂

课堂里，大家会一起讨论情绪与身体的关系，会在艺术课程中学习感受美、表达美，也会在人与人的互动中重新思考“我”与“我们”的联系。在人机协作课程中，同学们开始学习如何与AI协同、创造，思考当技术越来越发达，人如何保持真实的感受、沟通与连接。而“安身立命”“中国人的家”等主题，则把视角重新带回中国文化中的生命智慧。很多同学会发现，原来关于关系、成长与人格，中国文化里一直有着深厚而细腻的理解。

与此同时，“逸心”心理健康大模型也逐渐融入课程与日常支持之中。24小时智能学伴、智能备课助手、数据智能分析等功能，为课程带来新的可能。但比技术本身更重要的，是同学们在这个过程中练习如何表达问题、整理思路、与他人建立沟通。很多时候，人机协作能力的提升，最终也会重新回到人与人的关系之中。

24小时智能学伴

用心倾听，让关怀发生

四月以来，中山大学心理健康工作体系培训持续推进。

4月14日至15日，珠海校区率先开展培训，近两百名班主任、辅导员、心理委员、宿舍长参与其中。随后，心理健康教育咨询中心联合中山医学院、化学学院，在北校园与东校园举办“心理危机干预能力提升工作坊”。来自各院系的副书记、辅导员、班主任及研究生导师围绕真实案例展开深度研讨。培训中，“聽”的文字意蕴被重新提起——耳、目、心，全身心倾听。只有真正进入倾听状态，才能理解他人真实的需要，也更清晰地找到支持的位置。

朋辈互助效能提升培训现场

与此同时，中心持续推进咨询师内训与复杂个案督导，并围绕自闭症支持开展跨学科研讨，探索科学干预与艺术疗愈结合的新路径。

“仁者爱人”，是每一次在具体而日常的时刻里对他者的关爱，多听一句、多理解一点、多陪伴一刻。

走进生活，感受联结

本学期，我们面向全校师生持续开展静观体验、艺术疗愈、运动调节、关系探索、心理健康作品征集等系列活动。

静观体验课程、静观团体跑、静心抄写等活动，让同学们重新觉察身体、情绪与生活的节律，在忙碌之中慢慢安定下来。拼豆、流体画、彩砂情绪瓶、竹编风铃等活动，则让大家在专注与创作中重新感受审美、行动与生活本身。定向越野、心灵游园会等活动，也创造了许多真实互动的机会。很多原本彼此陌生的人，在合作与交流中慢慢熟悉起来。

《里面有人》展览现场

《里面有人》艺术展览，则邀请我们主动进入一个个独特的内心世界。它不仅是关于“他们”的艺术展示，更是一次面向“我们”所有人的邀请——在看见与理解他人的过程中，也看见自己。《你好，陌生人》读书会、“我与家庭”茶话会、“生涯的常与无常”茶话会等活动，则回应着青年学生关于社会、家庭、人际与未来的真实困惑。今年的心理健康作品征集活动以“为己成物，安己达人”为主题，越来越多同学开始通过绘画、短视频、微课等等，把自己对生命与成长的理解分享给更多同伴。

我们也同步面向教职工开展篆刻体验、绘画团辅、静观课程、微景观创作等活动，让心理健康促进工作真正融入校园生活与育人日常。

夏耘不辍，守望成长

充实而幸福的人生需要不辍耕耘，它或许发生在一次真诚的倾听里，发生在一次人与人的靠近里，也发生在那些重新理解自己、理解生活的时刻。

愿我们都能在真实的联结与陪伴中，慢慢长出更丰盈、更有力量的生命。